برای آنکه آشپز خوبی باشید، نیازی نیست سال ها در آشپزخانه بهترین رستوران ها کار کنید یا زیرنظر یک سرآشپز حرفه ای تعلیم دیده باشید.
اگر به علت بيماري خاص پوستي دچار ضايعاتي هستيد و يا به علت سن بالا پوست شما نازک و شکننده است،پيش از انجام بخور صورت با پزشک مشورت نماييد چون ممکن است اثرات سوئي به جا گذارد.
بر اساس پژوهش جدید موسسه ملی سرطان آمریکا، مردانی که تا سن 45 سالگی کچل میشوند، در مقایسه با مردانی که مویشان حفظ میشود، بیشتر احتمال دارد که به نوعی سرطان بدخیم پروستات مبتلا شوند.
انواع مرکبات، انار، شاه توت، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، خربزه، هندوانه، گرمک، توت، انجیر، انگور و انبه برای این افراد توصیه می شود.
پنیر کمنمکی که چند سالی است در قفسه فرآوردههای لبنی به چشم میخورد، پنیری نیست که حاوی سدیم نباشد.
«کندر» شیره گیاهی به همین نام است که مزهای گس و تلخ دارد و درمانگران طب سنتی از قدیم آن را برای درمان بسیاری بیماریها مورد استفاده قرار مي دادند كه به سه صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف میشده است.
گیاه دارویی آویشن با نام محلی ازگند و نام علمی Thymuskotschyanus عمدتا در خاش و بخشهایی از ایرانشهر و سراوان می روید وخواص دارویی و درمانی خوبی دارد.
یک متخصص بیماریهای داخلی نفخ، درد شکمی بویژه درد صبحگاهی را از علایم سندرم روده تحریکپذیر دانست و در عین حال گفت: تغییرعادت اجابت مزاج مهمترین علامت سندرم روده تحریک پذیر است.
اکثر ادویهها خاصیت ضدمیکروبی دارند و به نظر نمیرسد که اضافه کردن آنها به گوشت مشکلی را پیش بیاورد.
یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه مقاومت انسولینی، چاقی و التهاب ناشی از آن از مهمترین عوامل در ابتلا به بیماری کبد چرب محسوب میشوند، گفت: بر همین اساس مداخلات شیوه زندگی از قبیل رژیم غذایی متعادل و فعالیت فیزیکی منظم به منظور کاهش وزن و درمان این بیماری بسیار مورد توجه است.