لبنیات شامل شیر، ماست، پنیر، دوغ، کشک و خامه گروهی از موادغذایی هستند که ارزش غذایی زیادی دارند.
مصرف الکل در بیماران افسرده بر خلاف تصورات عامیانه نه تنها سبب بهبود این افراد نمیگردد بلکه با کاهش جذب ویتامینهای لازم (گروهB)در بدن سبب افزایش شدت بیماری افسردگی می گردد.
افزایش میزان دریافت پتاسیم در افراد بزرگسال فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش میدهد بدون اینکه تأثیر منفی روی تجمع چربی خون و یا عملکرد کلیهها داشته باشد.
گروه سلامت: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اساسا سوراخ کردن گوش بسته به اینکه توسط چه کسی انجام شود تا 30 درصد موارد با عارضه همراه است.
انبه میوهای استوایی است که برای پیشگیری از سرطان، ارتقای سلامت چشمها و پوست، افزایش میل جنسی، هضم راحت غذا، مقابله با کم خونی و غیره مفید است.
در دهههای اخیر به موازات افزایش آگاهی مردم نسبت به بهداشت عمومی و اهمیت یافتن مسئله حفظ سلامت، مصرف سرانه انواع آبمیوه طبیعی نیز به طور مرتب افزایش یافته است.
انجیر میوه ای است با خواص بسیار که در روایات پزشکی توجه ویژه ای به آن شده و میوه ای مفید برای مقاومت بدن و تضمین سلامتی معرفی شده است.
در این تحقیقات، مبتلایان به آرتروز به ٣ گروه تقسیم شدهاند، از یک گروه خواسته شد که تمرینات خاصی را انجام دهند، به گروه دوم یک رژیم غذایی خاص تجویز شد و از گروه سوم خواسته شد که همراه با رژیم غذایی و تمرینات خاص، لاغر شوند.
کباب از معروف ترین غذاهای مورد علاقه مردم خاورمیانه بویژه ایران است که در تهیه و پخت آن از گوشت قرمز بره یا گوساله استفاده میشود
ترکیبی از گیاهان بابونه، شیرین بیان و خطمی به صورت دم نوش در درمان رفلاکس معده موثر است.