سردرد نشانه بروز بیماریهای مختلف محسوب میشود، ولی به طور معمول عوامل متعددی ممکن است باعث سردرد شود.
تبخال از جمله شایع ترین بیماری های رایج میان عموم مردم است که غالبا با سوزش ، خارش و تب همراه است که علاوه بر این عارضه ها لطمه ای به زیبایی صورت وارد می کند.
رعایت اصول تغذیه مناسب در ورزش بدنسازی یکی از اساسیترین نکات برای داشتن اندام مناسب در خانمها است.
امروزه به دلیل مشغله های گوناگون زندگی، بعضی افراد معمولا چهره عبوس و گرفته ای دارد و چندان خوش اخلاق نیستند. گرچه وجود شرایط مناسب در زندگی تا حد بالایی در این امر دخیل است، اما بعضی از مواد غذایی نیز می توانند مؤثر باشند.
همه ما دچار حالت سوزن سوزن شدن قسمتي از پوست خود شده ايم. اما آن چه نمي دانيم اين است که چرا اين حالت پيش مي آيد و چگونه مي توان آن را از بين برد. آيا تا به حال از خود سوال کرده ايد که نام علمي حالت سوزن سوزن شدن يا خواب رفتگي چيست؟
پایین رفتن از پله بر خلاف بالا رفتن برای مفصل زانو خطرناک است، زیرا هنگام پایین رفتن از پله فشار به اضافه وزن بدن بر مفصل وارد میشود، ولی هنگام بالارفتن از پله ماهیچه درگیر میشود.
اگر به مسمومیت دچار شده اید دارچین بخورید. مطالعات اخیر محققان نشان می دهد اگر در خانه دارچین نداشتید یک حبه سیر بخورید.
در سالهای اخیر بیش از 11 هزار مورد ابتلا به مسمومیت ناشی از مصرف تخممرغ خام در دنیا به ثبت رسیده است. باکتری «سالمونلا» پیش از خروج جوجهها از تخم، محیط داخل تخممرغ را آلوده کرده و تشخیص آن غیرممکن بوده و تنها راه از بین رفتن این باکتری، کامل شدن مراحل پخت تخممرغ است.
داشتن اندام متناسب و شکمی صاف تنها به وزن مربوط نمی شود زیرا بعضی افراد به رغم داشتن وزن کم اما شکمی بزرگ دارند. در واقع هضم غذا در این بروز این حالت دخیل است. کسانی که خواهان اندام زیبایی هستند باید برخی خوراکی ها را از برنامه غذایی خود حذف کنند.
دیسک کمر در افرادیکه دارای ضعف عضلانی در ناحیه شکم هستند، شایعتر است.