همیشه صحبت از حساسیت و آلرژی بهاره به میان میآید غافل از اینکه پاییز هم دستکمی از بهار ندارد و تا میتواند آتش به پا میکند. این را از عطسهها و سرفهها و آبریزش بینی مداوم افراد مستعد میتوان فهمید.
اگر شما هم از پشهگزیدگی کلافه شدهاید و به رغم بکارگیری روشهای مختلف برای در امان ماندن از نیش حشرات به نتیجه نرسیدهاید، توصیه میکنیم که این چند روش را هم امتحان کنید.
یک پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه نوشیدن آب همراه با غذا موجب اختلال در عمل هضم میشود، گفت: نوشیدن آب حدود 2 ساعت بعد از غذا میتواند مفید باشد.
اگرچه ارتباط میان چاقی و اعتیاد به غذا یا عشق به خوردن غیر قابل انکار است، اما دانشمندان بر این باورند که ناتوانی افراد در داشتن احساس رضامندی پس از صرف غذا مهم ترین عامل چاقی است.
با توجه به پيشرفت هاي علم پزشكي و بهداشتي،متوسط عمر انسان افزايش يافته و در كشور هاي پيشرفته اين ميزان افزايش، بيش تر است.
لیموترش تأثیر آرام بخش دارد و خستگی مفرط، سرگیجه و اضطراب را از بین می برد.
با ترك دخانيات خطر بيماري قلبي عروقي شما طي يك سال نصف خواهد شد و در طول زمان به ميزان طبيعي بر مي گردد. از محيط هاي پر از دود دخانيات دوري كنيد.
دکتر وحید یعقوبی با اشاره به اینکه گریپ فروت میوهای سرشار از ویتامین C و پتاسیم است گفت: این میوه منبعی غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی است.
ماهها و فصل ها و همچنین موقعیت جغرافیایی و تغذیه مناسب در این ایام بر مزاج انسان تأثیر گذار بوده و رعایت برخی دستورات در نوع تغذیه می تواند به تأمین سلامت و پیشگیری از بسیاری بیماریها به انسان کمک کند.
هیچ غذا یا خوراکی نمی تواند چربی بدن را آب کند، اما 9 میوه مقوی و پرانرژی وجود دارد که اشتهای شما را برای غذاهای پرچرب گرفته، قند خون را متعادل کرده و متابولیسم بدن را افزایش می د هد.