حذف این وعده غذایی مساوی است با چاقی

این وعده غذایی از اهمیت بالایی برخوردار است که حذف آن مشکلاتی جدی را برای افراد به وجود می آورد.

کارشناس تغذیه

چه کنیم تا به بیماری‌های مسافرتی مبتلا نشویم؟

بیماری های مسافرتی یکی از مهمترین مشکلاتی است که اغلب مسافران در طول سفر خود با آن روبرو می شوند.

بخور نخورهای مهمانی نوروزی

پسته، بادام، فندق و تخمه حاوی روغن‌های غیر اشباع و برای سلامت بدن مفید است، البته می بایست در هنگام مصرف آنها به میزان کالری این مواد غذایی توجه کرد.

هشدار نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی:

آجیل کهنه سرطان زا است

نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی هشدار داد: مصرف آجیل های کهنه و دارای آلودگی که اغلب در آنها لارو (تخم حشرات) وجود دارد، سبب بروز سرطان می شود.

نکاتی برای کنترل وزن در ایام عید

افراد در ایام عید به منظور کنترل وزن خود در مصرف مواد غذایی اعتدال را رعایت نمایند به دلیل آنکه مشکلات و بیماری‌های مرتبط با تغذیه به دلیل تکرار و استمرار خطا در این زمینه به وجود می‌آید.

این ادویه شما را در برابر سرطان بیمه می‌کند

نتیجه مطالعات اخیر نشان می دهد که گیاه زعفران هم چنین دارای اثرات کاهش دهندگی رادیکال آزاد و در واقع ضد سرطانی نیز می باشد.

توصیه های جالب امام رضا (ع) در مورد نوشیدن آب

دستورالعملهای مفید برای نوشیدن آب از ائمه معصومین علیها السلام روایت شده است.

طریقه تشخیص قارچ سالم از فاسد و فواید آن

قارچ‌ها جزء خانواده‌ B۵ محسوب می‌گردند که برای سلامت دستگاه عصبی مفید است.

رئیس سازمان غذا و دارو پیشنهاد کرد:

یک توصیه تلخ نوروزی

معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو به مردم پیشنهاد کرد در صورت تمایل به خوردن شکلات ضمن مدیریت کالری دریافتی، از نوع تلخ آن بیشتر استفاده کنند.

سخنگوی اورژانس کشور:

آمار فوتی‌های چهارشنبه‌سوری به ۴نفر رسید/مصدومان ۴۸۰نفر

سخنگوی اورژانس کشور اعلام کرد: متاسفانه لحظاتی قبل، یک نفر دیگر نیز به آمار ۳ نفر فوتی ناشی از حوادث چهارشنبه آخرسال افزوده شد و تعداد فوتی ها به ۴ نفر رسید.

آخرین اخبار