شاهین پرس - پایگاه خبری تحلیلی و اطلاع رسانی شهرستان شاهین شهر و میمه

تازه ترین اخبار ورزشی، حوادث، سیاسی و اقتصادی اصفهان، ایران و سایر مناطق جهان را در صاحب نیوز بخوانید.

بهترین پیشنهاد تغذیه ای برای سحر

متخصص تغذیه گفت: تخم‌مرغ و یک لیوان شیر، عدسی یا خوراک لوبیا به همراه نان، مرغ و کباب همراه نان بدون برنج در وعده سحر مناسب هستند.

خواص عجیب بهار نارنج؛

دوری از اضطراب و افسردگی با بهارنارنج

بهارنارنج از نظر طب سنتی، طبیعتی گرم و خشک دارد و منبع بسیار خوبی از مواد مغذی و معدنی ضروری و مفید برای سلامتی است، این مواد معدنی شامل منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B، C و D است.

این ویتامین بدن شما را در برابر سرطان بیمه می‌کند

ویتامین A پیش ساخته شده، به عنوان ویتامین فعال شناخته شده است و بدن می‌تواند آن را به همان صورتی که هست، مصرف کند.

لطفا بعد از افطار بخوانید!/ عکس

زولبیا و بامیه شیرینی بسیار خوشمزه‌ای است که معمولاً در ایام ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و طرفداران و منتقدان بسیاری دارد!

کمبود ویتامین D را جدی بگیرید

محققان دریافتند سطح پایین ویتامین D باعث افزایش سستی بدن می‌شود.

میزان مصرف روزانه میوه چه مقدار باید باشد؟

ترکیب مواد مغذی میوه تا حد زیادی در میان انواع مختلف متفاوت است اما همه گونه ها حاوی مواد مغذی مهم است.

حواستان به کبدتان هست

کبد باکتری‌ها، سموم، آنتی‌ژن‌ها، هیستامین، هورمون‌ها و آفت‌کش‌هایی که از طریق غذا وارد بدن می‌شوند را از جریان خون حذف می‌کند. در اینجا با مواد غذایی مفید برای کبد آشنا می‌شوید.

این سبزی پیری را از شما دور می کند

این سبزی نه تنها خواص ضدسرطانی دارد بلکه حاوی ترکیباتی است که می توانند روند پیری را کند و حتی این روند را عکس کند. یعنی باعث جوانی هر چه بیشتر شوند.

کارشناسان پاسخ می‌دهند؛

بهترین روغن حیوانی کدام است؟

به گزارش شاهین پرس، حسین لطفعلی زاده در رابطه با مصرف روغن دنبه، اظهار داشت: در بین انواع روغن ها، آنهایی که دارای اسیدهای چرب غیر اشباع بالای ۲۵ درصد و ترانس کمتر از ۵ درصد باشد مورد تایید نیست و روغن دنبه با توجه به این ویژگی ها از مضرترین روغن ها محسوب می […]

خواص شگفت‌انگیزِ آب انار

آب انار حاوی بیش از ۱۰۰ ترکیب گیاهی (فیتوکمیکال) است و همچنین میوه آن از هزاران سال پیش به دلیل خواص درمانی مورد استفاده بوده است.

آخرین اخبار