شاهین پرس - پایگاه خبری تحلیلی و اطلاع رسانی شهرستان شاهین شهر و میمه
تازه ترین اخبار ورزشی، حوادث، سیاسی و اقتصادی اصفهان، ایران و سایر مناطق جهان را در شاهین پرس بخوانید.
در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکیبخش یا همان “سودازاها” پرهیز کرد؛ با توجه به قرار داشتن در فصل پاییز به برخی پرهیزات غذایی ضروری این فصل اشاره شده است.
متخصص تغذیه گفت: تخممرغ و یک لیوان شیر، عدسی یا خوراک لوبیا به همراه نان، مرغ و کباب همراه نان بدون برنج در وعده سحر مناسب هستند.
بهارنارنج از نظر طب سنتی، طبیعتی گرم و خشک دارد و منبع بسیار خوبی از مواد مغذی و معدنی ضروری و مفید برای سلامتی است، این مواد معدنی شامل منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامینهای گروه B، C و D است.
ویتامین A پیش ساخته شده، به عنوان ویتامین فعال شناخته شده است و بدن میتواند آن را به همان صورتی که هست، مصرف کند.
زولبیا و بامیه شیرینی بسیار خوشمزهای است که معمولاً در ایام ماه مبارک رمضان مصرف میشود و طرفداران و منتقدان بسیاری دارد!
محققان دریافتند سطح پایین ویتامین D باعث افزایش سستی بدن میشود.
ترکیب مواد مغذی میوه تا حد زیادی در میان انواع مختلف متفاوت است اما همه گونه ها حاوی مواد مغذی مهم است.
کبد باكتریها، سموم، آنتیژنها، هیستامین، هورمونها و آفتكشهایی كه از طریق غذا وارد بدن میشوند را از جریان خون حذف میكند. در اینجا با مواد غذایی مفید برای کبد آشنا میشوید.
این سبزی نه تنها خواص ضدسرطانی دارد بلکه حاوی ترکیباتی است که می توانند روند پیری را کند و حتی این روند را عکس کند. یعنی باعث جوانی هر چه بیشتر شوند.
به گزارش شاهین پرس، حسین لطفعلی زاده در رابطه با مصرف روغن دنبه، اظهار داشت: در بین انواع روغن ها، آنهایی که دارای اسیدهای چرب غیر اشباع بالای 25 درصد و ترانس کمتر از 5 درصد باشد مورد تایید نیست و روغن دنبه با توجه به این ویژگی ها از مضرترین روغن ها محسوب می […]