کمبود ویتامین D را جدی بگیرید

محققان دریافتند سطح پایین ویتامین D باعث افزایش سستی بدن می‌شود.

میزان مصرف روزانه میوه چه مقدار باید باشد؟

ترکیب مواد مغذی میوه تا حد زیادی در میان انواع مختلف متفاوت است اما همه گونه ها حاوی مواد مغذی مهم است.

حواستان به کبدتان هست

کبد باکتری‌ها، سموم، آنتی‌ژن‌ها، هیستامین، هورمون‌ها و آفت‌کش‌هایی که از طریق غذا وارد بدن می‌شوند را از جریان خون حذف می‌کند. در اینجا با مواد غذایی مفید برای کبد آشنا می‌شوید.

این سبزی پیری را از شما دور می کند

این سبزی نه تنها خواص ضدسرطانی دارد بلکه حاوی ترکیباتی است که می توانند روند پیری را کند و حتی این روند را عکس کند. یعنی باعث جوانی هر چه بیشتر شوند.

کارشناسان پاسخ می‌دهند؛

بهترین روغن حیوانی کدام است؟

به گزارش شاهین پرس، حسین لطفعلی زاده در رابطه با مصرف روغن دنبه، اظهار داشت: در بین انواع روغن ها، آنهایی که دارای اسیدهای چرب غیر اشباع بالای ۲۵ درصد و ترانس کمتر از ۵ درصد باشد مورد تایید نیست و روغن دنبه با توجه به این ویژگی ها از مضرترین روغن ها محسوب می […]

خواص شگفت‌انگیزِ آب انار

آب انار حاوی بیش از ۱۰۰ ترکیب گیاهی (فیتوکمیکال) است و همچنین میوه آن از هزاران سال پیش به دلیل خواص درمانی مورد استفاده بوده است.

درمان های گیاهی/ خواص "شیرخشت"؛

شیر خشت تاحدودی انسان را در برابر تشعشعات اتمی مصون نگاه می‌دارد

شیرخشت مانی است که به تازگی از آن به عنوان یک ملین خوب برای کودکان استفاده می شود، این گیاه درمانی برای جلوگیری از تشعشات هم است.

معاون وزیر بهداشت و درمان

رهبر معظم انقلاب از دسترسی میلیون ها حاشیه نشین به خدمات سلامت ابراز رضایت کردند

سیاری اظهار کرد: در حوزه بهداشت مشکلی از نظر اعتبار و برنامه نداریم به شرطی که حمایت و پشتیبانی ادامه پیدا کند، این طرح با قوت ادامه خواهد داشت.

خرمالو

خواص شگفت انگیز این میوه پاییزی

یک متخصص طب سنتی گفت: خرمالو میوه‌ای مفید برای دستگاه گوارش بوده و آن را تقویت می‌کند.

خوراکیهای معجزه‌گر برای جلوگیری از سرماخوردگی

اگر همزمان با شروع فصل سرما نگران ابتلابه سرما خوردگی یا آنفوآنزای فصلی هستید می توانید با تغییراتی کوچک در رژیم غذایی خود را در مقابل این بیماری ها واکسینه کنید.

آخرین اخبار