شاهین پرس - پایگاه خبری تحلیلی و اطلاع رسانی شهرستان شاهین شهر و میمه
تازه ترین اخبار ورزشی، حوادث، سیاسی و اقتصادی اصفهان، ایران و سایر مناطق جهان را در شاهین پرس بخوانید.
چند دقیقه که در رختخواب می‌ماند و خوابش نمی‌برد، سراغ قفسه داروها می‌رود و یکی از آرام‌بخش‌ها را انتخاب می‌کند تا بتواند به کمک آن، راحت و آرام بخوابد. در طول روز هم هر وقت اضطراب دارد و کمی نگران میشود، از همین قرص‌ها کمک می‌گیرد.
پس از غذا‌خوردن، احساس پری و سنگینی آزار‌دهنده‌ای در شکم‌تان احساس می‌کنید؟ لباس‌هایتان بدون آن‌که افزایش‌وزن چشمگیری داشته باشید در ناحیه شکم برایتان تنگ شده است؟
نتایج مطالعات محققان دانشگاه New Brunswick کانادا نشان می دهد که کسب نمره بهتر توسط دختران قدمتی به اندازه یک قرن دارد.
یافته های دانشمندان بلژیکی نشان می دهند، زنان که از افزایش چربی شکمی رنج می برند و یائسه شده اند در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند.
با مصرف برخی از نوشیدنی ها و غذاها دندان ها لکه دار می شوند و رنگ دندان ها به مرور تغییر رنگ می دهند .
پزشکان معتقدند، به پشت خوابیدن به مبتلایان به آرتروز و دردهای مفصلی کمک می کند. در این حالت وزن بدن به طور مساوی در همه جهات تقسیم میشود و به هیچ نقطه‌ای فشار وارد نمی شود.
دانشمند نام‌آشنای علم تغذیه، سه عامل چاقی، ناامیدی و بی‌خوابی را از عوامل کوتاه‌کننده طول عمر برشمرد.
با خودمراقبتی، به صورت ارادی و فعالانه زمانی را برای خودمان در نظر میگیریم تا کارهایی را انجام دهیم که موجب حفظ و تقویت جوانی و انرژی ما میشود.
مدیر شبکه بهداشت شهرستان گفت: اگر ما بتوانیم خود مراقبتی را تعریف و به جامعه منتقل کنیم کار فرهنگی بسیار بزرگی انجام داده‌ایم.
دندانپزشکان توصیه می‌کنند به ویژه در مواردی که از مایعات اسیدی یا مواد غذایی ادویه دار استفاده می‌کنید حتما بین نیم تا یک ساعت صبر کنید و پس از آن مسواک بزنید.