اگر ناراحتی و درد در ناحیه گردنی به علت آسیب و اسپاسم عضلانی اولیه( در 24 ساعت اول) باشد کمپرس سرد میتواند بسیار مؤثر برای رفع اسپاسم باشد.
کلینیک کلیولند در آمریکا، یک اینفوگرافی جالب تهیه کرده تا افراد بر اساس رنگ ادرار خود، پی به میزان سلامت یا بیماری شان ببرند.
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت اعلام کرد حدود نیمی از افراد ۱۵ تا ۶۵ ساله کشور چاق هستند یا اضافه وزن دارند.
با استفاده از راهکارهایی ارائه شده میتواند به کاهش ابتلا به ویروس سرماخوردگی در خود کمک کنید.
به گزارش پایگاه خبری شهرستان شاهین شهر و میمه “شاهین نا”،
بسیاری از مردم می دانند که اشعه ماوراء بنفش (UV) به پوست آسیب جدی میرساند، اما نمی دانند که این اشعه برای چشمان نیز مضر است.
مسئولین مراکز درمانی و خانه های بهداشت همکاری لازم را با شهرداران و دهیاران برای افزایش سطح سلامت و بهداشت بعمل آورند .
تیمی از محققان دانشکده شیمی دانشگاه حیدرآباد هند نشان دادهاند که یک فنجان قهوه میتواند به حل مشکلات چشم کمک کند.
از دیگر کاربردهای یخ، استفاده از آن به عنوان ماسک منجمد می باشد. اگر کمی آب خیار و آب گل سرخ را با هم مخلوط کنید و در قالب یخ بریزید تا منجمد شده و شبیه یخ شود، میتوانید از آن به عنوان ماسک جامدی بر روی صورت خود استفاده کنید. این ماسک به کاهش چین و چروک صورتتان کمک میکند و به طور طبیعی منجر به روشنتر شدن پوست میشود.
ذرت جزء غلات بسیار خوب،مغذی و حاوی ویتامین B وسایر ویتامین هایی است که در حفظ سلامتی موثر است و گاهی اوقات می تواند جایگزین مناسبی برای بسیاری از غلات باشد، اما برای چنین کاری باید درست آن را مصرف کرد.