پروتئینها برای رشد و تکامل اندامها ضروری بوده و بهترین منابع پروتئینها گوشت انواع ماهی، انواع حبوبات، شیر، کشک و قارچ هستند.
یک متخصص غدد و متابولیسم با توصیه بر اینکه بیماران دیابتی بهتر است از روزه گرفتن اجتناب کنند، عنوان کرد: روزه قند خون را افزایش میدهد.
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد هندوانه خاصیت درمانی زیادی دارد و مصرف روزانه آن ضروری است.
چرا میوههای امروزی، عطر و طعم کمتری در مقایسه با میوههای قدیمی دارند؟
گیاه رزماری علاوه بر رفع حساسیت، سوءهاضمه، بی اشتهایی، درد مفصل و گردش خون را نیز اصلاح می کند.
کارشناس مسوول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مبتلایان به بیماری های کلیوی در ماه مبارک رمضان باید در طول شب مایعات فراوان مصرف کنند.
برخی از مطالعات نشان دادند که بین مواجهه با حیوانات خانگی و بروز آسم، حساسیت و آلرژی، ارتباط وجود دارد.
داشتن اضافه وزن می تواند پیامدهای منفی برای سلامتی ما داشته باشد اما دو مطالعه جدید نشان می دهد که اضافه وزنمی تواند از قلب در برابر بسیاری از خطرات محافظت کند.
غوره به انگور کال و نرسیده گفته می شود. غوره ویتامین ث زیادی دارد.در ایران از آب غوره زیاد استفاده می کنند.
برگهاي تازه ريحان، ترکيبهاي شبهکافور دارند و ميتوانند آرامش را به خواب شما هديه دهند.