هشتم مرداد آغاز هفته انتقال خون است. به همین بهانه بیمناسبت نیست که یادآوری کنیم دسترسی به خون و فرآوردههای خونی سالم و استفاده منطقی از آن یکی از چالشهای عمده نظام سلامت در بسیاری از کشورهای دنیاست.
کافئین موجود در قهوه سبز باعث بهبود بخشیدن به سلولهای بدن می شود و کمک خوبی در به حرکت انداختن سلول های ماهیچهیی بدن می کند و تأثیر بسزایی در کندکردن سلول های چربی در کبد دارند.
چه مقدار در روز باید آب نوشید؟ این پرسش ساده پاسخهای سادهای ندارد. بر اساس نتایج بررسیها در طول سالها مقادیر گوناگونی از دریافت آب روزانه توصیه شده است،
تعطیلات پایان هفته، فرصت خوبی برای انجام مسافرتهای کوتاه است.مهمترین مسئله در طول سفر،استفاده از غذای سالم برای خانواده است که معمولا از انواع کبابها استقبال زیادی میشود ولی آیا کباب کردن مرغ بهترین نوع طبخ است ؟
همه ما هندوانه را دوست داریم چون از میوه های سالمی است که برای بدن فوق العاده عالی است ؛ولی علاوه بر اینکه این میوه را می خوریم باید آن را به پوست هم بزنیم تا پوست هم از منافع آن استفاده کتد چون هندوانه باعث جوانی پوست می شود .
این افراد باید مکمل ویتامینی را حتما رعایت کنند.
خواص شگفت انگیز هویج ، جوانی و شادابی پوست با هویج امکانپذیر است.
اگر آن را با شیر مخلوط کنید و بخورید التهاب و ورم گلو را از بین میبرد. اما خواص این شهد گیاهی طلایی رنگ به همین جا ختم نمیشود و خواص زیادی برای سلامت ما دارد، مواردی که در طب اسلامی نیز به آنها پرداخته شده است.
اگر شما به دنبال یک ترفند آسان برای بهبود سلامت و زندگی خود هستید، از همین حالا اقدام کنید و هر روز صبح از این نوشیدنی معجزه گر میل کنید .
این گیاه ادویه ای حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی و ویتامین هاست که در سلامت انسان نقش مهمی را بر عهده دارند.