تابستان گرم و طولانی در راه است و ممکن است پوست شما در روزهای آفتابی آسیب ببیند؛ اما برای جلوگیری از آسیب دیدگی یا برای ترمیم پوست آسیب دیده چه باید کرد؟
زغالاخته سرشار از آنتیاکسیدان است علاوه بر این زغالاخته حاوی ترکیباتی است که ضد باکتری هستند. برای همین هم این میوه قدرت این را دارد که از ابتلا به عفونتهای ادراری پیشگیری کند.
با توجه به نزدیک شدن به فصل گرما، مصرف انواع سبزیها به طور خام در هر وعده غذایی سبب پیشگیری از گرما زدگی میشود.
افرادی که به دلیل کمبود فولات مدام احساس خستگی و افسردگی می کنند بهتر است چغندر خام و تازه و باقلا را استفاده کنند چرا که یکی از منابع طبیعی فولات به حساب می ایند.
عادات ناصحيح غذايي و همراه کردن بعضي از آنها با هم قدرت جذب بعضي املاح و ويتامينها را کاهش ميدهد.
بررسی ها نشان می دهد، مصرف سیگار در آقایان به مرور نه تنها ناباروری را به دنبال می آورد بلکه موجب صفات ثانویه زنانه هم می شود زیرا بر متابولیسم هورمون مردانه یا تستوسترون تأثیر مستقیم می گذارد.
مواردی است که باعث بروز سکته در انسان می شود اما به تازگی پزشکان به مواردی دست پیدا کرده اند که شاید به آن توجه نداشته باشید اما غیر محسوس می توانند مشکلات قلبی خاصی را به وجود اورند.
«نوشابه»، نوشیدنی است که اکثر مردم جهان به آن علاقه دارند و از خوردن آن لذت می برند.
التهاب روده به قسمت تحتانی روده که وظیفه اش جذب ویتامین ب 12 است آسیب می زند.
دانشمندان با اندازه گیری دقیق میزان شکر در بافت های غذایی توانستند میزان کالری غذاها را بسنجند.