انقباض تمام ماهیچههای بدن از جمله دست و پا و لرزش در فرد از علائمی هستند که پزشکان کمبود کلسیم شدید را در فرد تشخیص میدهند.
اگر میخواهید جوانتر از سنتان نشان داده شوید، حتماً این ۵ ماده غذایی را مصرف کنید: سیب زمینی، ماهی سالمون، گوجه فرنگی، مرکبات و سبزیجات.
با شروع سرما، به لحاظ اقلیمی فصل پاییز شروع شده است هرچند تقویم آن را نشان ندهد. درباره پیشگیری از حساسیت، سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن توصیههایی وجود دارد که خواندنی است.
کارشناسان میگویند مردان میتوانند با هشیار بودن در مورد برخی از علائم سرطان که بیانگر نیاز فوری به مراجعه به دکتر است، به خود نفع بسیاری برسانند.
فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماریهایی مانند سرماخوردگی، آلرژی فصلی و افسردگی است اما با توصیه های غذایی ساده میتوان از تمام بیماریهای فصل پاییز و زمستان در امان ماند.
یک متخصص طب سنتی با اشاره به خواص شلغم گفت: مصرف شلغم از ابتلا به سرطان، بیماریهای کلیه، یبوست و التهاب مجاری تنفسی جلوگیری کرده و به تشکیل بافت های استخوانی و سیستم عصبی کمک میکند.
گاهی اوقات برخی افراد درباره فوائد چای سوال می کنند و می خواهند تا با تاثیراتی که این نوشیدنی بر بدن می گذارد آشنا شوند.
دبیر انجمن شیرینی و شکلات گفت: تعداد زیادی از واحدهای تولیدی با هدف کسب سود بیشتر کالاهایی را که در کشورهایی همچون دوبی و ترکیه از مصرف خارج شدهاند، به ایران میآورند و با دستکاری روی تاریخ انقضاء، آنها را به فروش میرسانند.
هویج منبع غنی بتاکاروتن می باشد و برای تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست، ریه، لوله گوارشی و همچنین در رشد سلول ها و تولید مثل حائز اهمیت است.
محققان معتقدند که آنچه می خوریم، تفکر ما را تحت تاثیر قرار می دهد. تحقیقات اخیر نشان می دهد زیاده روی در مصرف قند و شکر، فعالیت مغز، حافظه و فرآیند یادگیری را کاهش می دهد.