نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد: سرعت راه رفتن افراد و میزان شکایتی که از ضعف در قدرت حافظه خود دارند میتواند در تشخیص اولیه بیماری زوال عقلی کمک کننده باشد.
به مناسبت هفته جهانی تغذیه با شیر مادر برخی از فواید تغذیه نوزاد با شیر مادر برای کودک و مادر آورده شده که بسیار با اهمیت هستند.
جوشانده و دمكرده این گیاه حواس پنجگانه را تقویت كرده و بسیار نشاطآور، بازكننده رنگ رخسار، كاهنده غم و اندوه و ضد وحشت و اضطراب است و میتواند حواسپرتی را رفع و تنگی نفس ناشی از آشفتگی ذهنی را بهبود بخشد.
همه ما دوست داریم عمری طولانی داشته باشیم البته به شرط اینکه توانایی های جسمی و فکری در حد مطلوبی باشد. در مورد پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف مطالب بسیاری گفته می شود اما آیا می توان روند پیر شدن مغز را نیز به تعویق انداخت؟
100 گرم گوجهفرنگی دارای 15 کالری است و یک غذای کم انرژی است اما دارای ویتامینهای بی شماری است؛ 100 کالری گوجهفرنگی دارای 60 میلیگرم کلسیم است، 67 میلیگرم منیزیم، 2.7 میلیگرم آهن و 1.3 میلیگرم روی است.
ﺍﻓﺮﺍﻁ ﺩﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻴﺮﻳﻨﻲ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻟﻄﻤﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﻮﺟﺐ ﭘﻮﺳﻴﺪﮔﻲ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻣﻲﺷﻮﺩ.
هشتم مرداد آغاز هفته انتقال خون است. به همین بهانه بیمناسبت نیست که یادآوری کنیم دسترسی به خون و فرآوردههای خونی سالم و استفاده منطقی از آن یکی از چالشهای عمده نظام سلامت در بسیاری از کشورهای دنیاست.
کافئین موجود در قهوه سبز باعث بهبود بخشیدن به سلولهای بدن می شود و کمک خوبی در به حرکت انداختن سلول های ماهیچهیی بدن می کند و تأثیر بسزایی در کندکردن سلول های چربی در کبد دارند.
چه مقدار در روز باید آب نوشید؟ این پرسش ساده پاسخهای سادهای ندارد. بر اساس نتایج بررسیها در طول سالها مقادیر گوناگونی از دریافت آب روزانه توصیه شده است،
تعطیلات پایان هفته، فرصت خوبی برای انجام مسافرتهای کوتاه است.مهمترین مسئله در طول سفر،استفاده از غذای سالم برای خانواده است که معمولا از انواع کبابها استقبال زیادی میشود ولی آیا کباب کردن مرغ بهترین نوع طبخ است ؟