تحقیقات جدید نشان می دهد حتی دویدن 50 دقیقه و یا کمتر در هفته می تواند سه سال به عمر شما اضافه کند. قبلا چنین پنداشته می شد که این مزیت فقط برای کسانی است که در هفته بیش از 3 ساعت می دوند.
انگور یکی از میوه هایی است که به وفور و در انواع فراوان یافت می شود و درحال حاضر زینت بخش بسیاری از سفره های افطار نیز هست. این میوه جزو میوه های بهشتی هم یاد شده است.
شاید بخواهید بدانید که مصرف بادام دقیقا چه فوایدی برای پوست شما دارد. در ادامهی این مطلب آنچه که باید دربارهی مزایای بادام برای پوستتان بدانید را خواهید خواند.
دانشگاه آزاد اسلامی شاهین شهر از ابتدای سال تحصیلی94-93 اقدام به پذیرش دانشجو در رشته تحصیلی مرمت بناها و بافت های تاریخی در مقطع کارشناسی ناپیوسته خواهدنمود.
یک متخصص پوست گفت: کم خونی، کم کاری تیروئید، کم خوابی و کمبود ویتامینهای بدن از علل ایجاد سیاهی دور چشم است.
اگر چه در گذشته روزه را صرفا از نگاه عبادی و ارزشهای معنوی مورد بررسی قرار میدادند امروزه در دنیا نگاهی که به فلسفه روزه میشود از جنبه سلامتی و احیای بدن پس از 11 ماه خوردن بی وقفه غذا در طول شبانه روز است.
پژوهشگران در دانشگاه مونترال میگویند: مشتقات ویتامین آ در درمان چاقی بالقوه و دیابت نوع دو و مشکلات قلبی و عروقی مؤثر است.
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند ﺷﻤﺎ ﻭﻗﺘﻲ ﺳﻴﺐ ﺯﻣﻴﻨﻲ ﺭﺍ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﭘﺨﺘﻪ ﺍﺯ ﺁﺗﻴﺶ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﻲ ﺁﻭﺭﻳﺪ ﻇﺮﻑ ﻳﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﻣﻌﺪﻩ ﻫﻀﻢ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.
پدیده ناخن جویدن علت روانی دارد اما میتوان با کنترل و نظارت پزشکی مانع از ابتلا به بیماریهای منتقله از طریق جویدن ناخن شد.
پروتئینها برای رشد و تکامل اندامها ضروری بوده و بهترین منابع پروتئینها گوشت انواع ماهی، انواع حبوبات، شیر، کشک و قارچ هستند.