شاهین پرس - پایگاه خبری تحلیلی و اطلاع رسانی شهرستان شاهین شهر و میمه

تازه ترین اخبار ورزشی، حوادث، سیاسی و اقتصادی اصفهان، ایران و سایر مناطق جهان را در صاحب نیوز بخوانید.

شبكه بهداشت و درمان شهرستان شاهين شهر و ميمه؛

فشار خون چیست؟

کاهش چربی و نمک رژیم غذائی ، نه تنها به کاهش فشار خون کمک می کند بلکه باعث کاهش احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماری عروق کرونر قلب می شود.

پیشگیری از گرفتگی صدا یا گرفتگی سینه

اگر یک بار دچار گرفتگی صدا شدید، می توانید از تکرار آن جلوگیری کنید.

میوه ای که غم و غصه را از بین می برد

زیتون، یکی از میوه هایی می باشد که سرشار از فسفر، گوگرد، کلسیم، آهن، پتاسیم و منگنز می باشد، به نحوی که مصرف مستقیم یا روغن گرفته شده از آن، دارای فواید منحصر به فردی می باشد، چنانچه این امر در گفتار ائمه اطهار (ع) نیز به وضوح ذکر شده است.

۱۰ خوراکی باورنکردنی برای لاغرها

همیشه لاغر کردن و رسیدن به اندامی مناسب یکی از سوژه های اصلی مطالب علمی بوده است و به همین دلیل کمتر به موضوع چاق شدن و افزایش وزن پرداخته شده است.

۳ عامل موثر در رشد قد

هر فردی یک ذخیره ی ژنتیکی برای قد دارد که از پدر و مادر و اجدادش به ارث می برد.

۴ راه ساده برای دریافت ویتامین D

اگر آتشی در فضای ‌آزاد برپاکنید و ماهی‌ها را کباب کنید، می‌توانید ویتامین D ناشی از نور آفتاب را هم به دست آورید.

خطرناک‌ترین مواد خوراکی را بشناسید

برخی از خوردنی‌ها که در وعده‌های غذایی روزانه گنجانده می‌شوند و به نظر برای سلامتی مفید هستند می‌توانند بیماری‌زا و حتی مرگ‌آور باشند.

مُسکنی خوشمزه برای زانودرد

به گفته متخصصان، این تاثیر انگور ممکن است به دلیل وجود پلی‌فنول‌های (آنتی اکسیدان‌ها) موجود در آن باشد.

این داروها استخوان‌های شما را پوک می‌کند

اگرچه ویتامین D مهمترین ویتامین برای پیشگیری از پوکی استخوان به شمار می‌‌رود اما می‌توان از گروه ویتامین‌های A و B نیز برای این منظور استفاده کرد.

تغذیه نادرست عامل اصلی این بیماری

این بیماری پوستی می‌تواند در هر نقطه‌ای از بدن ایجاد شود اما اگر این بیماری با ورم مفصل همراه باشد باعث از کار افتادگی می‌شود.

آخرین اخبار