شاهین پرس - پایگاه خبری تحلیلی و اطلاع رسانی شهرستان شاهین شهر و میمه

تازه ترین اخبار ورزشی، حوادث، سیاسی و اقتصادی اصفهان، ایران و سایر مناطق جهان را در صاحب نیوز بخوانید.

ماکارونی را دم نکنید!

مصرف موادغذایی با نمایه گلایسمی ‌بالا در ورزشکاران حرفه ای که پس از تمرین مجبور هستند، ذخایر گلیکوژنشان را تامین کنند اشکالی ندارد.

رژیم غذایی مطلوب دختران نوجوان چیست

کم خونی،ریزش مو،مشکلات پوست و ناخن و پوکی استخوان از عوارض رژیم های غیر اصولی می باشند.

چگونه سالم تر غذا بخوریم؟

تابحال به غذای مصرفی خانواده تان با دقت توجه کرده اید؟ اینکه چقدر مواد غذایی سالم مصرف می کنید و چقدر مواد ناسالم را وارد بدنتان می کنید؟

دانستنی هایی در مورد آجیل ها

 گردو تنها آجیلی است که دارای اسید های چرب امگا ۳ است.پسته باعث تقویت قلب می شود و افراد را از ابتلا به سرطان پروستات و سینه دور می کند.

شیر بوی سیر را کاهش می دهد

آنهایی که به خوردن غذاهای حاوی سیر زیاد علاقه فراوان دارند، اغلب نگران این موضوع هستند که تنفس آتها بوی سیر بدهد.

نسخه ابن‌سینا برای تندرستی در هوای آلوده

حتی نامگذاری امروز با عنوان «روز هوای پاک» هم نمی‌تواند لذت تنفس در هوای پاکیزه را در وجودمان تقویت کند. با وجود این در شرایطی که مجبوریم هوای آلوده تنفس کنیم باید به کمک تدبیر طب سنتی ـ البته تا حد امکان ـ جلوی عوارض احتمالی را بگیریم.

چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می‌دهد؟

هنگامی که غذاها را بالای ابرها مزه می کنید، حس همیشگی شما از مزه ها گویا دیگر وجود ندارد! ما در اینجا قصد داریم بررسی کنیم که چرا این اتفاق می افتد.

اثرات باورنکردنی دانه‌های آجیل

دانه‌های آجیل علاوه بر اثرات مفید بر پوست و مو و همینطور قلب و عروق خواصی اعجاب انگیز در افزایش توان باروری در افراد دارند.

خواص باور نکردنی سیر خرد شده

سیر خرد شده دارای خواصی باور نکردنی برای حفظ سلامت بدن و بویژه قلب انسان است.

خواص گل کلم

گل کلم باعث کاهش وزن می شود

گل کلم ماده غذایی فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن محسوب می‌شود چرا که کم کالری بوده و به روش‌های مختلف می‌توان از آن استفاده کرد برای نمونه می‌توانید آن را درون انواع سالادها رنده کرده یا همراه با برنج آن را بپزید یا آن را پخته و پوره کرده سپس آن را با پوره سیب‌زمینی مخلوط کنید.

آخرین اخبار