چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می‌دهد؟

هنگامی که غذاها را بالای ابرها مزه می کنید، حس همیشگی شما از مزه ها گویا دیگر وجود ندارد! ما در اینجا قصد داریم بررسی کنیم که چرا این اتفاق می افتد.

اثرات باورنکردنی دانه‌های آجیل

دانه‌های آجیل علاوه بر اثرات مفید بر پوست و مو و همینطور قلب و عروق خواصی اعجاب انگیز در افزایش توان باروری در افراد دارند.

خواص باور نکردنی سیر خرد شده

سیر خرد شده دارای خواصی باور نکردنی برای حفظ سلامت بدن و بویژه قلب انسان است.

خواص گل کلم

گل کلم باعث کاهش وزن می شود

گل کلم ماده غذایی فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن محسوب می‌شود چرا که کم کالری بوده و به روش‌های مختلف می‌توان از آن استفاده کرد برای نمونه می‌توانید آن را درون انواع سالادها رنده کرده یا همراه با برنج آن را بپزید یا آن را پخته و پوره کرده سپس آن را با پوره سیب‌زمینی مخلوط کنید.

معجزه یک کاسه ماست

در صورت مصرف روزانه‌ ماست می‌توانید شاهد فواید معجزه‌آسای این خوردنی برای سلامتی باشید. ماست خواص بسیاری دارد که خوردن روزانه‌ آن به حرکات منظم روده، افزایش سلامت سیستم گوارشی و مبارزه با میکروب‌ها کمک می‌کند.

معجزه کرفس در درمان بی خوابی

کرفس به دلیل داشتن مواد مغذی‌ نوعی احساس آرامش به انسان می‌دهد و تاثیر آن در خوابیدن‌ و داشتن خوابی راحت، ‌ از قرص‌های خواب بیشتر است.

خوردن این غذاها شما را گرسنه تر می کند

نان سفید، آب میوه، تنقلات شور، فست فودها، ماکارونی سفید، شیرین کننده های مصنوعی، پیتزا، غلات صبحانه و سوشی از غذاهایی هستند که با خوردن آنها انسان گرسنه تر می شود.

وقتی روغن‌ زیتون تبدیل به سم می شود

کارشناسان تغذیه در چند مطالعه مختلف تاکید کردند که حرارت دادن روغن زیتون موجب تولید مواد شیمیایی سمی می‌شود که برای بدن خطرناک هستند.

“دارچین و عسل” شفا دهنده طبیعی

دارچین یکی از قدیمی‌ترین انواع ادویه‌های شناخته شده توسط بشر است و شهرت عسل نیز از زمانی که تاریخ آغاز شده است، وجود داشته است؛ اسانس دارچین و آنزیم عسل، غذاهایی ضد‌میکروبی هستند که از رشد باکتری و قارچ جلوگیری می‌کنند.

هنگام غذاخوردن زیاد آب ننوشید

یک کارشناس تغذیه به افراد توصیه کرد: نیم تا یک ساعت قبل و بعد از غذا خوردن آب ننوشند.

آخرین اخبار