افراد در ایام عید به منظور کنترل وزن خود در مصرف مواد غذایی اعتدال را رعایت نمایند به دلیل آنکه مشکلات و بیماریهای مرتبط با تغذیه به دلیل تکرار و استمرار خطا در این زمینه به وجود میآید.
نتیجه مطالعات اخیر نشان می دهد که گیاه زعفران هم چنین دارای اثرات کاهش دهندگی رادیکال آزاد و در واقع ضد سرطاني نیز می باشد.
دستورالعملهای مفید برای نوشیدن آب از ائمه معصومین علیها السلام روایت شده است.
قارچها جزء خانواده B۵ محسوب میگردند که برای سلامت دستگاه عصبی مفید است.
معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو به مردم پیشنهاد کرد در صورت تمایل به خوردن شکلات ضمن مدیریت کالری دریافتی، از نوع تلخ آن بیشتر استفاده کنند.
شما هم از آن دسته افرادی هستید که وقتی وارد خانهتان میشوید، دوست دارید فوراً خودتان را با یک خوردنی مشغول کنید؟ بین فیلم تماشا کردن یا کارهای روزانه، هلههوله میخورید؟
پسته، بادام، فندق و تخمه حاوی روغنهای غیر اشباع و برای سلامت بدن مفید است، البته می بایست در هنگام مصرف آنها به میزان کالری این مواد غذایی توجه کرد.
سمنو که از عصاره جوانه گندم و آرد تهیه می شود، علاوه بر کاهش وزن در درمان سرطان کولون نیز موثر است.
مدیر کل آزمایشگاه های مرجع غذا و دارو سازمان غذا و دارو گفت: مردم درخرید آجیل شب عید تلاش نمایند تا از آجیل کهنه آجیل کهنه و خرید آجیل از مراکزی که آنها را در شرایط نامناسب نگهداری می کنند خودداری نمایند.
آب انار منبع غنی از آنتی اکسیدانها و پلی فنولها است که با مکانیسمهای مختلف موجب افزایش سلامت انسان میشود.