روز جهانی بهداشت (۲۰۱۵) فرصتی است تا به مسولین دولتی، کشاورزان، تولیدکنندگان، توزیع کنندگان، متخصصان بهداشت و سلامت و همچنین مصرف کنندگان، در مورد اهمیت ایمنی مواد غذایی و هر چیزی که در احساس امنیت و اعتماد به غذای داخل بشقاب نقش دارد، هشدار داده شود.
یک متخصص طب سنتی با توضیح دلیل ایجاد زخم معده گفت: بیمارانی که به زخم معده دچار شدهاند باید عادتهای غذا خوردن را تغییر دهند غذاهای دیر هضم و پرچرب نخورند و در مقابل غذاهایی مثل آش جو، شیربرنج و فرنی بیشتر مصرف کنند.
فلفل دلمهای سرشار از ویتامینهای گروه B مانند تیامین، ریبوفلاوین و B۶ است که ویتامینهای موثر در تبدیل مواد غذایی به انرژی میباشند. فلفل دلمهای همچنین گیاهی سرشار از فیبر، پروتئین و آهن میباشد.
خیلی از افراد بعد از گذراندن تعطیلات به دلیل خوردن و خوابیدن زیاد، وزنشان چند کیلو افزایش مییابد.
یک متخصص طب سنتی گفت: در فصل بهار باید از خوردن غذاهاى شور و غلیظ مانند کلهپاچه، گوشت گاو، خامه و ماست ترش پرهیز کرد.
یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که پُرخور هستند بیشتر دچار جوشهای صورت میشوند، بنابراین غذا درمانی خود از راههای حفظ سلامت پوست است.
نوشیدنیها در درمان بسیاری از بیماریها از جمله فشارهای روحی و روانی، دیابت، گرفتگی عضلات، ناراحتیهای زنان و … بسیار موثر است. بنابراین میتوان نوشیدنیها را به صورت گرم یا سرد مصرف کرد.
ایام تعطیلات عید که تمام می شود، دیگر خبری از دید و بازدید و مهمانی و شب نشینی های دوره ی تعطیلات نیست…
ایرانیان رسوم زیبا و منحصر بفردی برای استقبال از سال جدید دارند که نه تنها به عنوان بخشی از فرهنگ تاریخی و تاریخ فرهنگی آنان قلمداد می شود که به عنوان یکی از وجوه جذاب این مرز و بوم در دیدگاه جهانیان جلوه می کند.
نوشیدنیهای سرد و گرم علاوه بر اینکه به بدن سود میرساند بسیاری از بیماریهای روحی و روانی, ناراحتیها و کسالتهای انسان را نیز برطرف میکنند.