اثرات مهم حنا: ضد باکتری، ضد قارچ، ضد تب، ضد اسپاسم، ضد ویروس، ضد آفتاب، قابض…
100 گرم گوجهفرنگی دارای 15 کالری است و یک غذای کم انرژی است اما دارای ویتامینهای بی شماری است؛ 100 کالری گوجهفرنگی دارای 60 میلیگرم کلسیم است، 67 میلیگرم منیزیم، 2.7 میلیگرم آهن و 1.3 میلیگرم روی است.
«تاریخ ایرانی» فصلهایی از این کتاب که به نوشته روزنامه نیویورکتایمز در نوع خود «تحقیقی گسترده و عمیق و با ادبیاتی ظریف» است را ترجمه کرده که به کارزارهای پنهانی ایران و آمریکا میپردازد.
آهن حبوبات و سبزیجات به سختی جذب بدن میشوند و بیشتر آن از طریق دستگاه گوارش دفع میشود.
مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق تهران با اشاره به افزایش درجه حرارت هوا در اوایل هفته آینده از مردم خواست که در ساعات ۱۱ تا ۱۵ و ۱۹ تا ۲۳ برق کمتری مصرف کرده و با جلوگیری از ایجاد بار اضافی در شبکه، موجب خاموشی نشوند.
ﺍﻓﺮﺍﻁ ﺩﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻴﺮﻳﻨﻲ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻟﻄﻤﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﻮﺟﺐ ﭘﻮﺳﻴﺪﮔﻲ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻣﻲﺷﻮﺩ.
هشتم مرداد آغاز هفته انتقال خون است. به همین بهانه بیمناسبت نیست که یادآوری کنیم دسترسی به خون و فرآوردههای خونی سالم و استفاده منطقی از آن یکی از چالشهای عمده نظام سلامت در بسیاری از کشورهای دنیاست.
کافئین موجود در قهوه سبز باعث بهبود بخشیدن به سلولهای بدن می شود و کمک خوبی در به حرکت انداختن سلول های ماهیچهیی بدن می کند و تأثیر بسزایی در کندکردن سلول های چربی در کبد دارند.
چه مقدار در روز باید آب نوشید؟ این پرسش ساده پاسخهای سادهای ندارد. بر اساس نتایج بررسیها در طول سالها مقادیر گوناگونی از دریافت آب روزانه توصیه شده است،
تعطیلات پایان هفته، فرصت خوبی برای انجام مسافرتهای کوتاه است.مهمترین مسئله در طول سفر،استفاده از غذای سالم برای خانواده است که معمولا از انواع کبابها استقبال زیادی میشود ولی آیا کباب کردن مرغ بهترین نوع طبخ است ؟