ژاپنی ها راه حل دیگری یافته اند و آن «شادی خالی از تلاش و خستگی برای بزرگسالان» است.
متخصص طب سنتی گفت: سردمزاجها بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین بخورند.
افراد ممکن است، در طول روز چای بسیار مصرف کنند و حواسشان به کالری اضافی در قند و چای نباشد و ندانند که چرا وزنشان زیاد می شود.
میوه و سبزی بخش مهمی از یک رژیم غذایی خوب است. خوردن آنها باعث سلامتی و تندرستی می شود. اما در عین مفید بودن باعث مشکلات حتی مرگ و میر در بعضی از موارد می شود.
علم پزشکی هندو زنجبیل را دارویی معجزهآسا میداند. دلیل آن این است که تجربه نشان داده است که این ادویه جادویی برای گوارش بسیار مفید بوده و خواص سودمند متعددی دارد.
مطالعات نشان داده انار، آب انار و همچنین رب انار حاوی خواص ضد التهابی و مسکن طبیعی برای مفاصل است.
باورها و افکار مختلفی درباره صبحانه بین عموم مردم رایج است: حذف صبحانه باعث چاقی میشود، مصرف صبحانه اشتهای روزانه را کاهش میدهد و .. اما کدامیک صحیح است و کدام نادرست؟
پژوهشگران پیش از این نیز ارتباط برنامه غذایی افراد با سلامت بینایی آنان را مطرح کرده بودند.
یک متخصص تغذیه با بیان این مطلب که بعضی از باکتریها در برابر درمان آنتی بیوتیکها مقاوم هستند، گفت: مصرف عسل در برخی عفونتها مانند گلودرد و باکتریهایی که در سینوزیت وجود دارد، منجر به مختل شدن رشد باکتریها میشود.
این 7 تفاله که هر روز دور میریزید، بیشتر از میوهها و سبزیجاتی که میخورید، میتوانند به بدنتان فایده برسانند.