انگور یکی از میوه هایی است که به وفور و در انواع فراوان یافت می شود و درحال حاضر زینت بخش بسیاری از سفره های افطار نیز هست. این میوه جزو میوه های بهشتی هم یاد شده است.
شاید بخواهید بدانید که مصرف بادام دقیقا چه فوایدی برای پوست شما دارد. در ادامهی این مطلب آنچه که باید دربارهی مزایای بادام برای پوستتان بدانید را خواهید خواند.
پژوهشگران در دانشگاه مونترال میگویند: مشتقات ویتامین آ در درمان چاقی بالقوه و دیابت نوع دو و مشکلات قلبی و عروقی مؤثر است.
باتوجه به اینکه هوا گرم و تابستانی است، خوردن یک سالاد سرشار از پروتئین برای بدن شما بسیار مفید است. بعد از آب بیشترین ماده موجود در بدن پروتئین می باشد. پروتئین ها عناصر سازنده بدن می باشند که آنزیمها ، هورمونها ، گیرنده های سلولی، فیبرهای عضلانی، فیبرهای پیوندی( گلاژن و الاستین) و بسیاری از بافت های دیگر بدن را می سازند.
ماه رمضان، فرصتی برای بهرهمندی از چرب و شیرین دنیوی نیست چراکه این امر با فلسفه روزه در تناقض است.
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند ﺷﻤﺎ ﻭﻗﺘﻲ ﺳﻴﺐ ﺯﻣﻴﻨﻲ ﺭﺍ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﭘﺨﺘﻪ ﺍﺯ ﺁﺗﻴﺶ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﻲ ﺁﻭﺭﻳﺪ ﻇﺮﻑ ﻳﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﻣﻌﺪﻩ ﻫﻀﻢ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.
پروتئینها برای رشد و تکامل اندامها ضروری بوده و بهترین منابع پروتئینها گوشت انواع ماهی، انواع حبوبات، شیر، کشک و قارچ هستند.
یک متخصص غدد و متابولیسم با توصیه بر اینکه بیماران دیابتی بهتر است از روزه گرفتن اجتناب کنند، عنوان کرد: روزه قند خون را افزایش میدهد.
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد هندوانه خاصیت درمانی زیادی دارد و مصرف روزانه آن ضروری است.
چرا میوههای امروزی، عطر و طعم کمتری در مقایسه با میوههای قدیمی دارند؟