تحقیقات جدید نشان داد که مصرف کانولا میتواند قند خون و همچنین کلسترول بد را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
اگر در طول روز احساس خوابآلودگی دارید، این احتمال وجود دارد که استخوانهای شکنندهای داشته باشید.
مي توانيد با برنامه ريزي صحيح و دقيق، آهن موردنياز بدن را تأمين کنيد. سبزي هاي داراي برگ هاي سبز پررنگ و غلات سبوس دار غني از آهن است. اين مواد را با موادغذايي غني از ويتامين C مانند فلفل دلمه اي، ميوه توتي و کلم بروکلي ترکيب کنيد.
به گفته امیدوار، مصرف میوه و سبزی تازه نیز در روزهای گرم سال می تواند به حفظ سلامتی و تامین آب بدن کمک کند.
کارشناس سطح عالی حوزه گفت: خرفه تشنگی را کاهش میدهد و این گیاه به حضرت زهرا (س) نسبت میدهند، چرا که ایشان به این سبزی خیلی علاقه داشتند.
جانشین سازمان وظیفه عمومی ناجا از تمدید مهلت تعویض کارتهای معافیت و پایان خدمت قدیمی وظیفه عمومی با کارت هوشمند تا پایان امسال خبر داد .
واشنگتن:”داعش” خطری برای کل منطقه است. کمکهای لازم را به عراق ارائه میکنیم
رهبر معظم انقلاب: انتظار حرکت است؛ سکون نیست؛ انتظار رها کردن و نشستن برای اینکه کار به خودی خود صورت بگیرد نیست. انتظار امادگی است.این امادگی را باید در وجود خودمان,در محیط پیرامون خودمان حفظ کنیم.
مدیرعامل سازمان آنشنشانی اصفهان گفت: دلیل حریق شرکت نفت سپاهان اصفهان هنوز مشخص نشده است.
جنایات وحشیانه داعش در عراق!