دیابتی‌ها کدام میوه‌ها را بخورند؟‌

محققان دریافتند میوه‌هایی با شاخص گلیسمی پایین برای افراد مبتلا به دیابت مناسب‌تر است.

روغن های تقلبی در بازار را بشناسید

انواع روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون، نارگیل، بادام و… این روزها دیگر تقریبا در بیشتر عطاری‌ها به فروش می‌رسد اما کمتر کسی می‌داند این فرآورده‌ها در ۹۰ درصد موارد تقلبی بوده و اثری از مواد اصلی در آنها دیده نمی‌شود.

برای حفظ سلامت چشم چه بخوریم؟

آب مروارید و لکه زرد از شایع‌ترین مشکلات چشمی هستند که در افراد بزرگسال دیده می‌شود و نارسایی بینایی و نابینایی را به دنبال دارد.

هشدار، “کم خونی” در کمین روزه داران است/ نوشیدن شربت عسل را در سحر فراموش نکنید

از آنجا که خطر کم خونی در ماه مبارک رمضان برای برخی افراد افزایش می یابد، آگاهی از اثرات مصرف انواع مواد غذایی در پیشگیری یا ایجاد کم خونی در این ایام از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

با خوردن این خوراکی ها کبدی سالم داشته باشید

کبد چرب بدون علامت است و در بعضی افراد ممکن است احساس پری شکم و درد خفیف ناحیه راست شکم را ایجاد کند، این مشکل معمولاً به صورت اتفاقی در حین بررسی های آزمایشگاهی یا سونوگرافی مشخص می شود.

مراقب رنگ تیره زولبیا و بامیه باشید/احتمال وجود مواد سمی

معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو، گفت: هنگام خرید زولبیا و بامیه به رنگ آن توجه کنید چرا که هر چه این شیرینی تیره‌تر و سوخته‌تر باشد نشانه مرغوبیت آن نیست.

بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد

بلایی که فست‌فود سر روده می‌آورد

بارها داستان‌های مرتبط با فست‌فودها و غذاهای بی‌خاصیت اینچنینی را شنیده‌اید. از داستان کرم‌هایی که در روده افراد پیدا شده گرفته تا ماجرای همبرگری که به خاطر نگهدارنده‌های متعدد پس از چند ماه حتی رنگ هم عوض نکرده‌است. اما باز هم قانع نمی‌شویم!

یک محقق طب سنتی:

«گل محمدی» مقوی اعصاب، قلب و آرامبخش است

یک محقق طب سنتی گفت: گلاب مالیدن به صورت بعد از حمام, خون‌رسانی به پوست را افزایش داده و به خوش رنگ شدن رنگ چهره نیز کمک می‌کند؛ همچنین شستن صورت با گلاب برای رفع استرس و افسردگی مفید است زیرا گلاب در تعادل اخلاط مغزی مفید است.

چای‌درمانی به سبک چینی‌ها!

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: چای یک دمنوش چینی است که به علت اکسیدان های موجود در آن به عنوان نوشیدنی ضد سرطان شناخته شده است.

لیموترش را منجمد شده استفاده کنید

در میان مرکبات؛لیموترش گنجی سرشار از ویتامنیها و مواد معدنی و حاوی مقدار زیادی اسید بوده که تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.

آخرین اخبار