با”این ترفندها “دیگر تلفن همراه خود را به رختخواب نمی برید!

3-از دست ندادن پیام ها و تماس های ضروری حتی در خواب

برای باخبر شدن از تماس‌های مهم لازم نیست تا گوشی خود را در نزدیک‌ترین فاصله ممکن نگهداری کنید چرا که صدمات جبران ناپذیری را به مغز و شبکیه چشم تان وارد می کند.

گفتنی است ؛حالت «Do Not Disturb» (به معنی مزاحم نشو) در گوشی‌های هوشمند، بهترین راه حل برای این مشکل است.
این حالت که در گوشی‌های آیفون و همچنین بیشتر گوشی‌های اندرویدی وجود دارد، تمامی اعلان‌ها و هشدارهای مربوط به ایمیل‌ها، پیامک‌ها و تماس‌های تلفنی را به جز موارد مهمی که از قبل مشخص کرده‌اید، غیرفعال خواهد کرد.